SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wszystko o

  • Ławeczki, wyciągi...

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    wszystko dokladnie pomierzone i przeniesione na ten o to moj rysunek;p nic tylko drukowac i leciec do garazu tworzyc dzielo;p /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/33ef30e5faec411fb63f4196e95d4560.png

    Odpowiedzi: 2627 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-16 00:38:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ławeczki, wyciągi...

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    [...] sobie zrobiłem z metalowego krążka o średnicy 15 cm. Co do bramy to jest to kopia keltona którą sobie podpatrzyłem na jednej zaprzyjaźnionej siłowni. Tam nic nie skacze, wszystko jeździ płynnie więc dlaczego u mnie ma być inaczej. Co do wyciągu i plastikowych przelotek. U mnie takowe są bo marbo może sobie pozwolić na zastosowanie takowych. [...]

    Odpowiedzi: 2627 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-29 19:59:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ławeczki, wyciągi...

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    Marcin9709 zależy co będziesz chciał robić, teoretycznie się da wszystko ale jak kolega wyżej zauważył moze Ci się obijać o plecy itp, ale takie kółeczko mozesz sobie z łatwością dokupić.

    Odpowiedzi: 2627 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-28 21:25:15 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Ławeczki, wyciągi...

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    Wszystko już prawie zrobione. Mam jeszcze 1 problem. Co mogę zrobić żeby obciążenie nie spadało z gryfu? Przewiercenie otworu przez gryf nie wchodzi w grę. EDIT. Chodzi o zacisk :D Zmieniony przez - Marcin9709 w dniu 2016-11-12 13:03:57

    Odpowiedzi: 2627 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-12 12:56:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Efekty po Aerobicznej 6 Weidera! - foty!!!

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    skonczylem dzis 23 dzien ... i mam pewien problem, mianowice 1 seria wszystko fajnie bol brzucha niesamowity ale przeciez o to chodzi w drugiej seri juz tak nie boli miesnie rozciagniete rozgrzane itp :), ale problem jest w tym ze w 2 i 3 seri mam bole kregoslupa ( w odcinku dolnym nie wiem jak on sie nazywa ;o) i ten bol przewyzsza bol brzycha ;/ [...]

    Odpowiedzi: 1112 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-15 12:02:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Efekty po Aerobicznej 6 Weidera! - foty!!!

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] efekt zjedzenia o czekolade dziennie mniej , lub basen -> szybciej sie miesnie regeneruja to jest o niebo przyjemniejsze od 6 , lub bieganie jesli szkoda CI czasu na to wszystko tabata 4minuty dziennie i efekt ten sam co wybierasz?? A co do biegania to nie są mity;)uwierz na słowo mozesz ładnie palić tłuszczyk biegając na czczo i przy okazji [...]

    Odpowiedzi: 1112 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-07 16:20:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • REKRUTACJA DO POLICJI

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    [...] się na temat o którym nie masz pojęcia (nie, to nie ja bredziłem o Destroyersach) i faktycznie ktoś tu bredzi Co do reszty twojej wypowiedzi Po***ało Ci się totalnie wszystko, dlatego radzę abyś najpierw przeczytał coś zanim zaczniesz to komentować EDIT: Ten temat to Rekrutacja do Policji, więc jeśli chciałeś powymieniać doświadczenia o [...]

    Odpowiedzi: 1095 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-07 16:57:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • REKRUTACJA DO POLICJI

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    [...] kompetentnymi osobami itp. moge napisac to co ja wiem ale zbytnio sie tym nie sugeruj w mysl zasady jesli chcesz zeby cos bylo zrobione dobrze zrob to sam. wiec sprawdz to wszystko sam. idz na studia - sa jakies tam pozadane kierunki, ale jakie dokladnie nie wiem ,na pewno prawo cyt ze strony kgp (do cbs) "Preferujemy znajomość języków [...]

    Odpowiedzi: 1095 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-06 20:41:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zwichnięty bark

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] odpowiedzi ale po prostu nie wiem jak jest po operacji bo jej jeszcze nie miałam. Jak sie dowiem to na pewno zostawię tu jakąś wiadomość. Ale nie łudziłabym się, że wszystko będzie jak dawniej. To oczywiste, że będziesz miał ograniczoną ruchowość stawu i trzeba będzie poczekać z większym wysiłkiem. Słyszałam ostatnio o takim przypadku w [...]

    Odpowiedzi: 1974 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-04-21 20:32:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zwichnięty bark

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Witam wszystkich. Też mam problemy z barkiem i zdecydowałem się na operację. Zaczne jednak od początku. Trenuję a raczej trenowałem podnoszenie ciężarów. Przy wzroście 178cm waga 62kg ,a więc o jakieś 20 kg za mało jak na ten sport:) W X.2004 na mistrzostwach Polski podchodziłem 95 kg w rwaniu i odbiłem sztange ,ta poszła łukiem i wyłapałem ją w [...]

    Odpowiedzi: 1974 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-11 21:58:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zwichnięty bark

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] operacji mineło juz jakieś 5 tygodni(pisałem o niej nieco wyżej)Juz ruszam reka całkiem niezle, oczywiscie jak narazie mam jeszcze liste "ruchów zakazanych" ale wszystko jest na dobrej drodze.Za 2 tygodnie pozbede sie temblaku wiec wiosne przywitam z otwartymi rekami w dosłownym teogo słowa znaczeniu.Apropo Twojego problemu jak bark [...]

    Odpowiedzi: 1974 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-05 22:54:59 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Zwichnięty bark

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] Ty?? człowieku nawet nie miałes operacji tylko rękę w gipsie! masz wszytko ponaciągane,gips pozwolił tylko na częściowe zrośnięcie się więzadeł,ale nie wszystkiego! wszystko gwarantuje Ci operacja,ale Ty jej nie przechodziłeś.Lepiej odpuść sobie kręgle (jeśli rzucasz tą chorą ręką)...każdy gwałtowny ruch jest groźny dla barku! pamietaj [...]

    Odpowiedzi: 1974 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-03 11:18:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zwichnięty bark

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] i przynajmniej zweryfikować czy te podejrzenia prof Fabisia są słuszne - jeżeli tak to od razu je naprawić i według mnie wtedy ręka może być w bardzo dobrym stanie jeżeli wszystko będzie całkowicie przrośnięte. Wiem, że większość osób na moim miejscu nie zrobiłaby zabiegu bo staw jest praktycznie ok ale wydaje mi się że prz małej inwazyjności [...]

    Odpowiedzi: 1974 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-09 22:00:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zwichnięty bark

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] się zwichnięciem, płaczem, strachem i drugą operacją:( dostałam porzadnie w tyłek i sie opamietałam! po drugiej operacji uważałam na siebie i nadal uważam, więc jest wszystko w porządku--> pływam, robię gwiazdy, stania na rękach (muszę, bo w końcu to AWF).. czuję, że mój bark się wzmocnił:)) ..mniamnio szczerze bym się zastanowiła nad [...]

    Odpowiedzi: 1974 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-08 18:22:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zwichnięty bark

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Tylko rzecz w tym ze ja wogolem u nie mialem ortezy i nie bylem u lakarza zastanawiam sie co to wogole bylo bo zanim podnioslem sie z ziemi wszystko juz bylo na miejscu tylko czulem ze mam wzystko ponaciagane-nawet w nocy mnie nie bolalo-fakt ciagle zchladzalem go. Jezeli ma ktos wiedze na ten temat to prosze o opinie. Jeszcze jedno pytanie- czy [...]

    Odpowiedzi: 1974 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-26 23:08:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zwichnięty bark

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] chodzi o artroskopie to po zabiegu szybciej dojdziesz do sprawnosci reka niz po operacji na otwartym poprostu jest mniejsza ingerencja chodzi o to ze do okolo 20 miesiecy to wszystko sie goi i jakby zespala ale mozesz cwiczyc ale bez szarzowania moj znajomy mial zabieg artr. po rehabilitacji biegal i cwiczyl na silownii przez okolo rok czasu po [...]

    Odpowiedzi: 1974 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-23 15:21:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zwichnięty bark

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] NA ROWERZE :D:D:D:D:D:D:D:D no i nie mowie o reakcji przechodniow na moja entuzjastyczna reakcje :P z tego co czytam to u operowanych w tym okresie co ja tez wszystko ok! tak trzymac chlopaki! co do przeskakiwania w snie to rozmawialem o tym z lekarzem i poweidzial mi, ze tam w barku sa jakies receptory ktore wyczuwaja ruch i [...]

    Odpowiedzi: 1974 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-18 21:02:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zwichnięty bark

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] nie do zniesienia - po prostu zwykly ból jaki odczuwa sie po jakis urazach. Postanowilem jednak wybrac sie na izbe przyjec, aby upewnic sie czy np. 'dobrze wskoczyl' i ze wszystko jest ok. Zrobiono mi zdjecie. Lekarz stwierdzil ze nie widzi na nim nic niepokojacego, ale jesli wypadek wygladal tak jak mowie musi mnie wsadzic w gips na 5 [...]

    Odpowiedzi: 1974 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-18 15:21:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zwichnięty bark

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] wszedzie tam gdzie potrzbne jest zamach i wymach. Tak jak wyzej ktos pisal, zrobiono mi 3 naciecia na chorym barku, wprowadzono implant, spieto to hakami i nicmi i to wszystko. A operacja trwala jakos ok. 2h. Po wyjsciu ze szpitala przez miesiac musialem nosic orteze a nie gips zeby ramie normalnie wygladalo, a nie bylo 'przyklejone do [...]

    Odpowiedzi: 1974 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-30 09:14:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] : jakie licencje żeby być w monitoringu , tzn jeździć samochodem z bronią , i jak kształtują się tam zarobki . " Poczytaj sobie Ustawe o ochronie osob i mienia, wszystko tam znajdziesz. Na taka fuche jak konwoj z tego co wiem trzeba czhyba z 10 lat pracowac :) "I ostatnie pytanko : czy kategoria "D" ma jakieś znaczenie [...]

    Odpowiedzi: 131 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-06-03 08:44:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)